社团干事素质拓展联谊活动策划书

第一篇：社团干事素质拓展联谊活动策划书

一、活动主题

友谊 合作 拼搏

在社团招新之后，为增加新成员们对社团的情感和凝聚力，加深大家对社团的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。

活动时间：xx年11月6日

活动地点：田径场

活动对象：心理剧社、旅行者协会、eq交际协会、工程联盟、摄影协会、弘毅砺志社、阳光英语俱乐部、学院工艺坊的部分干事。

三、前期策划准备

（一） 时间安排：各社团之间密切联系，互相协调，综合考虑实际情况选定出合适的时间。初步定于xx年11月5日（星期六）下午2：00

（二） 宣传事宜：心理剧社宣传部制作版面，另一版面有摄影协会提供，心剧绘制，新老餐厅前各安放一块。

（二）地点安排：

1、田径场：确保活动当天田径场没有其他大型活动，保证活动的顺利进行。

2、小树林：瞎子和瘸子活动穿越地点。

2、教室：提前做好向老师申请教室的工作（刘鲜），确保教室及多媒体能够正常使用。

（三）具体事务安排：

1、统计参加成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的成员名单，并于活动当天签到。

2、每个社团至少负责邀请到一位教官。

3、在活动前一天准备好活动所需要量的道具。

4、安排摄影人员（各社团新闻部代表）及设备，确保记录活动的整个过程，并制作ppt（eq交际协会部长）。

5、社团之间协商好活动当天各自负责的项目，要有专门的负责人。

6、根据人数大致划分场地，要求不挤不松，布满田径场

7、组成教官连，选出连长，负责安排及发号施令。

8、活动前一天教官们在一起再次具体商量，并到活动地点熟悉地形，教官连实际演练。

9、活动不是比赛但是各个队相互之间会有所比较，各个社长可查看活动进展速度与进程。

10、各连队活动穿插进行，保证活动道具不冲突。

四、活动流程

（一） 工作人员下午一点半之前布置好活动场地。各个社团负责各自会员的签到，两点钟队员集合完毕，要求整齐有序，总教官陈述纪律（军训时要求更甚，军队纪律标准）及要求（女孩子头发盘起，不准带长耳坠等）

（二） 总教官陈述活动人数及分队。

（三）总教官下令将各自社团的人员打乱，并负责整队，分成若干小组。每小组要有不同社团的队员。小组成员由各自教官带到指定场地进行训练。

（三）活动开始

1、团队孵化：各个队教官严审纪律，发给队员贴纸，写上自己的代号，相互之间熟识，队员们围成一圈，由其中一人先开始作自我介绍，在30分钟内，选出一个队长、两名安全大使（有受伤人员及时到后勤领取药物、照顾伤员）、两名环保大使（活动中及时检查自己的卫生，活动后确保场地干净）确定队名、队歌，包括自己的招牌动作。

2、太空椅 ：队员们在一起商讨方案，在最短的时间里想出一个办法使全队队员只有脚触地但全部都能坐下，要求队员既能坐也能睡，持续半个小时以上而不会感觉到累。 1(来源好范 文网wWw.)）使全队人员围成一个圆 2）所有队员都以与自身和中心连线成30度角站立，且要求前后两人紧贴 3）在所有队员确认站好后由教练下口令“坐” 4）所有队员在口令下达后，一起坐下 5）这样依次坐在后面队员的腿上，成为一个循环，即可达到目的 。

3、火车快跑

活动介绍：每队另出四人或五人，排成一列。火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能一条腿着地（由工作人员或其他队监督），两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢给分。

注意事项：尽力避免在跑的过程中有同学跌倒的现象。

活动目的：考察队员间的默契程度及团结协作能

4、步调一致：队员们脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的走起来。要求协作，教官协调。

5、松鼠与松树 ：

1、角色设置：松鼠松树猎人（精灵） 监督员

2、口令设置

1）猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动

2）森林失火-------松树逃跑，松树原地不动

3）地震了---------松树和松树全部逃跑

3、角色具体说明

1）猎人（精灵）可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置 ，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置

2）松鼠和松树只能竞争原来角色的位置

3）监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的

4、步骤

1）先任命一个监督员

2）随机抽一名队员充当精灵

3）其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数

4）报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞

5）报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里

6）每三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间

7）由教官发口令（随意）队员按上述规则行动

奖惩：每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵

6、过河:队员只有几个垫子，但必须用这几个垫子把所有的队员都渡过去。

7、穿越生死网：网绳四．详细游戏规则：在球门上用绳子织网，有大小形状都不规则的洞口（根据队员人数确定洞口数，可以两人使用一个洞，根据实际情况确定），假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

8、团队钢丝（雷区取水）

将短绳在地上围成一个圈模拟一个雷区，将矿泉水瓶放在雷区正中间充当水源，长绳索做为队员取水的唯一工具。由队员们集体商讨取水方案，对队员们进行合理分工，协同作战，进行取水，看大家有几种方法。

9、集体离地拍照

所有队员站在一起，教练发口令1—2—3，当喊到3时所有队员都向上跳起，并作出自己的(团队孵化时就已制定出)招牌动作。此时摄影师将对队员们进行拍照 。然后在地面再进行一次拍照。

10、交通阻塞

内容：（1）、在地面上画比各队人数多一个的一条直线方格，每个方格的大小以能站一人为标准。

3）各组队长负责向本组成员讲解拓展培训的各种注意事项

9、宣传部出海报对本次活动进行宣传。

（二）中期流程

　7：00——7：20　全体参与人员与第二体育场集合，进行动员大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，队长代表、队员代表进行宣誓。各队伍将本队的口号与想说的话写在条幅上，条幅保存待活动结束后使用

　7：20——7：40　队伍整理后进行第一项活动：个性介绍（破冰）

　活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

　活动说明：队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。

介绍后，一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处（行进中，一面说出自己的嗜好，如我喜欢……）。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置，队员模仿队长的动作并重复队长的简介（他是谁……他喜欢……）行进至中心点。

换此队员介绍自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推，一个接一个，直到全体介绍完毕。结束后分享回馈

　注意事项：动作自创，任何动作或配合动物叫声均可，但不要尖叫，以免扰乱秩序

　7：40——8：45　在个性介绍结束后，按分组分别进行以下培训项目

　信任背摔（7：40——8：05）

　活动目的：使队员消除恐惧感，并对整个队伍建立信任感

　活动说明：1名同学站在1.5米高的平台上,背对地面,双手合拢交叉放于胸前，由十名同学两两对立,站在台下,伸直胳膊,双手用力插到对面同学的腋窝下,组成坚固的人体软垫，接背摔同学.背摔同学一定要身体笔直 (若身体打弯，会使接的同学因受力不均而受伤)，若打弯的须重做

　注意事项：尽量穿宽松的衣服，不要在衣服上悬挂如钥匙链等硬物，以免伤着自己和队友，接的同学最好戴手套，手插紧，保护好自己

　解手链（8：05——8：30）

　活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉

　活动说明：所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面人的手，而后举起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身边人的手）。然后告知所有人抓紧彼此的手，在不松手的情况下，想办法把这张乱网解开，最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈

　注意事项：此项目可能出现两种结果，一种是一个大圈，另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开，可以允许队员决定相邻两只手断开一次，但必须马上封闭

　圆球游戏（8：30——8：45）

活动目的：提升团队内的协作能力，并通过本项拓展活动鼓励团队内的创新活动，达到提升队员思考能力的目的

　活动说明：首先，到达队伍分别配有1、2、3号球。然后要求球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里，1、2、3球所有队员必须经手一次才算本项目顺利完成

　注意事项：本项目以最终完成时间最短的队伍为胜者

　8：45——9：10　当上述三项活动进行完毕后，所有队伍整队待命，进行下一项项目：动力火车。此时，裁判开始计时

　动力火车

　活动目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力

　活动说明：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进二十米，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸

　活动说明：队伍在指定地点选取适合的场地，要求所有队员配合，组合成只依靠五条腿三只手组成的“怪兽”。要求组合完毕后坚持10秒，方可认定为成功完成

　注意事项：活动需注意时间，如果队伍不能坚持完成，裁判需及时提醒队伍，请队长及时提醒本队人员放弃

　13：25——13：45　在上述活动完成后，告知各队伍需自选其他任意一队进行下一项拓展活动：塞车

　塞车

　活动目的：依靠沟通，获取其他团队的信息，通过前阶段的活动，观察选取合适的团队进行结组，考察前期活动中是否培养了团队内成员的计划性与协作性，培养团队与团队之间的信任感和协作能力，融合各个团队

　活动说明：两支队伍的成员混编后分成两组分别站在设置好的场地两侧，所有成员利用中间空置的方格，以最少的步伐和最短的时间，把两侧的成员进行对调

　注意事项：活动需注意时间，同时进入场地的队员不得踏出方格

　13：45——15：10　以上活动全部结束后，全体拓展培训参与人员集合整队，进行简单的总结活动，而后各队伍依照上述评分顺序结果依次出发，前往本次拓展培训最后一项活动地点：金屋浴场

　15：00——15：20　抵达金屋浴场后，进行本次拓展培训活动的最后一项拓展项目：信任靠

　信任靠

　活动目的：增强队员活动的主动性，发挥团队群策群力的作用，共同完成任务

　活动说明：所有参与人员，原地坐下，在不用手撑地的情况下，依靠相互之间的力量共同站立起来，务必同时站起

　注意事项：活动至此时，参与人员体力消耗较大，依情况减轻难度或给予提示

　活动完成后，依照完成顺序出发，返回学校

　15：20——16：00　抵达学校后，全体参与人员于大学生活动中心门前集合，集体拍照留念，而后全体参与人员到二教演讲厅进行本次拓展培训总结分享大会

　至此，本次拓展培训全部结束

（三）后期总结

　1、所有参加本次拓展培训的成员上交一份培训心得

　2、社团联合会组织部制作调查问卷，对本次培训活动进行调查

　3、各部门在后续的工作中进行总结，加强沟通与了解

　4、由编辑部负责本次活动资料的整理与总结，并交由网络部上传至社联网站

七、活动用品

足球18个　十米绳/25根　报纸400份　宽胶带12卷　蒙眼布150块　ｋｔ板5块　队旗14面　长竹竿12根　指示旗15面　

八、拓展培训具体规则以及相关注意事项

1、保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。严格保持队伍的行进队形，若有意外情况需及时向队长、裁判或流动监督组请假

2、总指挥负责本次拓展培训的全过程，对本次培训活动拥有最高指挥权，副指挥、策划人、副策划人、裁判组、流动监督组辅助总指挥

3、裁判组成员负责判定活动项目的完成与否、是否犯规并对项目完成时间进行记录，流动监督组成员负责疏导交通、引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置，对本次拓展培训活动进行监督管理

4、队长、副队长共同对本队伍负责，必要时需组织本队队员喊口号，唱对歌鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题

5、本次培训活动行进路线路况复杂，车数较多且车速较快，请队长时刻提醒队员提高警惕、注意交通安全